各学院、各位同学：

  福州大学“嘉锡读者沙龙”第2期讲座 —— 《自我和谐之身心和谐——<自驱型成长>阅读分享》2024年04月18日（周四）晚19：00-21：00在福州大学铜盘校区多功能学习空间，主讲嘉宾：刘翠林教授。欢迎广大同学前往听讲，听取讲座可获一定学分，具体办法附后。听讲前同学应先登录教务处“本科教学系统”，然后点击“各类报名”→“嘉锡讲坛”进行网上报名。网上报名时间从2024年4月11日12点00分 —— 4月18日12点00分。

主讲嘉宾简介：刘翠林，女，马克思主义学院副教授， 国家二级心理咨询师，从事心理咨询工作10余年，擅长领域：就业职业发展、人际交往、情绪压力。

讲座介绍：自驱力的缺乏，已经成为当今社会一个普遍的现象和问题。学生为了分数学习，企业员工靠着奖金和期权在工作，但在自驱力缺乏的情况下人是无法持久学习与工作的。如何让人产生内驱力，养成自律的能力，在（美）威廉・斯蒂克斯鲁德，奈德・约翰逊合著的《自驱型成长》一书中可以找到答案。本场讲座中，刘老师还将结合多年的心理咨询经验来谈淡情绪压力对人的大脑及分沁系统造成的影响而导致人情绪化、快乐激素分泌水平下降的典型案例，并为大学生们给出应对情绪及降低压力的建议，希望大学生们都能够成为一个自我身心和谐的自驱型人。

欢迎前来听讲！  

                                     福州大学教务处

                                     2024年4月10日

附：“福州大学嘉锡讲坛”讲座学分认定管理实施办法

第一章 总 则

第一条 “福州大学嘉锡讲坛”是学校为了提升校园文化内涵，推进校园精品文化建设，邀请知名专家教授、政界及企业精英、文化名人、知名校友等到校讲座，搭建集人文、学术、科技为一体的综合性交流平台，属学校层面的精品讲坛。为扩大“福州大学嘉锡讲坛”的影响面，吸引更多本科学生听取“福州大学嘉锡讲坛”系列讲座，特制定本办法。

第二章 讲座学分认定方式

第二条 学校对学生平时听取“福州大学嘉锡讲坛”讲座的次数先予以记录，待学生毕业时，将按下表的方式具体认定学分。

第三条 讲座学分认定为全校性选修课中任意一类学分，学生在校期间累计获得的讲座学分不超过2学分。

第三章 讲座学分认定程序

第四条 “福州大学嘉锡讲坛”讲座组织者通过海报、网站、电台等媒介，在每一期讲座开讲前在全校范围内对讲座人和讲座内容进行全方位宣传介绍。

第五条 学生在规定时间内登录教务处主页的“本科教学管理系统”进行网上报名。未上网报名的学生自行听取讲座的，学校不给予记录学分。累计3次报名而不听取讲座的学生将取消其今后听取“福州大学嘉锡讲坛”的资格。

第六条 学生到指定地点凭学生证刷卡入场听取讲座，讲座结束时须刷卡离场，否则不予记录讲座学分。

第七条 每学期期末教务处根据讲座组织者提供的学生考勤记录对学生取得的讲座次数予以记录。

第八条 学生毕业学期，学校根据学生修读全校性选修课类别需要将学生所获学分登记在学生成绩档案中。

第四章 附 则

第九条 本办法从二○一二年五月二十日起开始执行。

第十条 本办法由教务处负责解释。